Esfoliare e idratare, due segreti per la pelle
Per mantenere i benefici del sole, bastano poche semplici mosse
Per mantenere i benefici del sole, bastano poche semplici mosse
L’obesità è strettamente collegata ai disturbi della respirazione durante il sonno, che possono portare a disturbi al cuore
Ignorare i propri amici per prestare attenzione al telefonino è diventata una pratica sociale diffusa: una ricerca l’ha analizzata e nominata, collegandola anche alla pandemia
Secondo la scienza, camminare, andare in bici o fare anche solo giardinaggio 3-4 ore a settimana mantiene lontani da nuovi rischi per il cuore
Gli esercizi dedicati alo sviluppo della forza sono i migliori, nel campo del fitness, per ridurre il grasso corporeo e dimagrire.
Esiste un chiaro nesso fra tempo speso sullo smartphone e sovrappeso: uno studio rivela quanto sport è necessario fare per rimanere in forma
Con avocado e crusca di avena, miele e olio di mandorle, con l’amido di riso, con le uova o l’aloe: ecco come fare da soli 5 maschere di bellezza per le mani
Per i bambini, l’esposizione giornaliera all’ambiente dei boschi è associata a uno sviluppo cognitivo più efficiente e a una maggiore salute mentale
Gli oli essenziali sono ottimi alleati per la cura e il nutrimento della pelle
Quando c’è di mezzo una scelta altruistica, la capacità di apprendimento e le funzioni cognitive degli anziani sono efficienti come quelle dei giovani