Vacanze in montagna, la protezione dai raggi uv
Tra escursioni all’aria aperta e clima più fresco, l’epidermide deve essere protetta e idratata anche ad alta quota
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Come funziona la terapia approvata negli States: una carica di ottimismo
Le chiome esposte ai raggi del sole dopo ripetute tinture possono apparire spente. Vediamo come proteggerle
Una ricerca sorprendente condotta da neuroscienziati dell'Università della California a Irvine
Andare in giro scalzi su un prato aiuta a rilassarsi. Ma attenzione all’igiene e alla postura
Le contrazioni dolorose possono colpire chiunque. La disidratazione all'origine dei disturbi
Detergenti disinfettanti e antisettici, come regolarsi
Nato come tecnica riabiliativa, il Pilates aiuta equilibrio, flessibilità, tonicità. Grandi vantaggi per la schiena
Bruschi passaggi di temperatura, spuntini ipercalorici, uso eccessivo di schermi e pc: come evitare i disturbi fra negozi e vetrine virtuali
Le piastre di ghiaccio dovrebbero essere sempre il doppio del cibo