Perché preoccuparci del potassio? Gli effetti nel corpo umano
Una futuristica ricerca canadese sta indagando i meccanismi che regolano i valori del minerale nel nostro organismo
1 Febbraio 2023
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Mangiare bene, le ultime tendenze
Il caffelatte aiuta a combattere le infiammazioni
Ricercatori danesi sono certi che il mix di i polifenoli dei chicchi di caffè e proteine del latte potenzia la reazione immunitaria
1 Febbraio 2023
L’ansia a tavola gioca brutti scherzi
La soluzione antistress si chiama mindful eating: movimento e meditazione
27 Gennaio 2023
App per dimagrire e dieta online fanno davvero perdere peso?
Studio giapponese su soggetti obesi promuove il monitoraggio in remoto
26 Gennaio 2023
Alla scoperta del diaframma, pochi grassi e molto ferro
Si presta bene a grigliate e barbecue. Attenzione a rimuovere la membrana
22 Gennaio 2023
Una manciata di mandorle, lo snack perfetto per chi fa sport
Consumare mandorle favorisce il recupero muscolare e riduce l’affaticamento dovuto all’esercizio fisico
22 Gennaio 2023
Guancia brasata o lessata, ipocalorica e ricca di fibre
È uno dei tagli di carne meno pregiati, ma ha ottime proprietà nutrizionali ed è perfetto per la cucina invernale
22 Gennaio 2023
Tosse, reflusso o pressione bassa? Ecco la liquirizia
La pianta era già nota nell’antichità per le sue proprietà antiinfiammatorie
22 Gennaio 2023
Cioccolato e nocciole, il mix del benessere
Il primo è ricco di polifenoli antitumorali, il secondo aiuta ad abbassare il colesterolo
22 Gennaio 2023
Cacao, tentazione irresistibile. Ecco perché attira il palato
L'Università di Leeds studia il lato debole dei golosi, in modo da carpire il segreto per rendere più appetibili anche i prodotti dietetici
21 Gennaio 2023