Correre fa bene, ma senza farne una ossessione
Una ricerca norvegese ha analizzato le motivazioni del runner
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Uno studio inglese avverte: le funzioni cerebrali sono messe a rischio nella terza età da precedenti incidenti nello sport e sul lavoro
Una ricerca ha appurato che il matrimonio durevole scaccia il rischio demenza
Accorgimenti in tema di vestiario e termoregolazione
Lo stimolo originato dal contatto sulla pelle attenua il senso di abbandono
Uno studio certifica i vantaggi dell'attività fisica in gruppo per prevenire declino cognitivo e demenza senile
Coltivare progetti e guardare al futuro fa bene al cuore e al cervello
Ecco i piccoli trucchi quotidiani per non perdere di vista gli obiettivi di fitness dell’anno nuovo
La lingua più utilizzata è il giapponese, seguita da cinese e arabo. Cosa si scrive? i nomi propri o del partner
Coinvolgere i bambini nella preparazione dei pasti riduce il rifiuto selettivo di alcuni cibi e aiuta i comportamenti alimentari corretti