Correre fa bene, ma senza farne una ossessione
Una ricerca norvegese ha analizzato le motivazioni del runner
1 Febbraio 2023
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Consigli e accortezze per sentirsi bene
I traumi cranici da giovani mettono più a rischio il cervello da anziani
Uno studio inglese avverte: le funzioni cerebrali sono messe a rischio nella terza età da precedenti incidenti nello sport e sul lavoro
1 Febbraio 2023
Coppia inossidabile, un’assicurazione sulla vita
Una ricerca ha appurato che il matrimonio durevole scaccia il rischio demenza
31 Gennaio 2023
Temperature polari, come coprirsi sfidando le intemperie
Accorgimenti in tema di vestiario e termoregolazione
30 Gennaio 2023
Una carezza distende i nervi e fa bene al cuore
Lo stimolo originato dal contatto sulla pelle attenua il senso di abbandono
29 Gennaio 2023
Anziani: per la salute della mente è meglio fare sport in compagnia
Uno studio certifica i vantaggi dell'attività fisica in gruppo per prevenire declino cognitivo e demenza senile
27 Gennaio 2023
Darsi degli obiettivi allunga la vita
Coltivare progetti e guardare al futuro fa bene al cuore e al cervello
27 Gennaio 2023
Dall’alimentazione al fitness, non abbandoniamo i buoni propositi
Ecco i piccoli trucchi quotidiani per non perdere di vista gli obiettivi di fitness dell’anno nuovo
23 Gennaio 2023
Il giro del mondo con un tatuaggio
La lingua più utilizzata è il giapponese, seguita da cinese e arabo. Cosa si scrive? i nomi propri o del partner
22 Gennaio 2023
I piccoli chef mangiano più frutta e verdura
Coinvolgere i bambini nella preparazione dei pasti riduce il rifiuto selettivo di alcuni cibi e aiuta i comportamenti alimentari corretti
22 Gennaio 2023