Lavori domestici, in forma a casa come in palestra
Cucinare, passare l’aspirapolvere e dedicarsi al giardinaggio valgono come una palestra quotidiana
Cucinare, passare l’aspirapolvere e dedicarsi al giardinaggio valgono come una palestra quotidiana
L'analisi sul compositore rivela scarsa predisposizione a tenere il ritmo, a dimostrazione del fatto che non basta un test genetico per capire se una persona sia realmente dotata
Posizionare una mano sul ventre o sul cuore ogni giorno allevia gli effetti dello stress
Una ricerca ha evidenziato il ruolo positivo di genitori e suoceri
La produzione di sebo stimolata da fondotinta può dare secchezza alla pelle
Allenamenti di venti secondi a corpo libero, alla massima intensità, sono utili per bruciare calorie e restare in forma
Si afferma il connubio tra impegno cardiovascolare e fitness funzionale
Per invogliare le persone a iniziare un percorso di crescita interiore è stata anche lanciata un’app, Medito, sviluppata con il contributo dell’Università di Bath
Dagli anticoncezionali ai vaccini: così sui social le informazioni scorrette e potenzialmente molto dannose mettono a rischio la salute
Solo in Italia, colpisce 3 milioni di donne ed è una patologia cronica altamente invalidante che impatta sulla qualità di vita