Primi freddi e malanni di stagione: i rimedi più efficaci
Frutta e verdure, vitamina C, infusi con le erbe, antinfiammatori e antisettici: ecco i rimedi più efficaci per combattere i raffreddori e i mali stagionali
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Vaccinazione, medicinali giusti, tipi di igiene personale: scopriamo gli accorgimenti per proteggersi dall’influenza di stagione
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Chi dorme poco ha un controllo peggiore sulla propria andatura, ma recuperare qualche ora di sonno quando si riesce diminuisce l'effetto negativo
Svegliarsi sempre nella stessa fascia oraria, fare colazione, pranzo e bere caffè al momento ’giusto’. E concedersi una piccola siesta
Mandorle, germe di grano, cocco, avocado e macassar: ecco 5 oli naturali ideali per prendersi cura di pelle e capelli
Uno studio rivela che le creme solari che contengono ossido di zinco non sono in grado di proteggere la pelle dopo circa due ore di esposizione solare, diventando anche nocive
I ricercatori hanno individuato 46 effetti negativi specifici provocati dai social network, che colpiscono la salute mentale e fisica, la privacy e il lavoro