Più ostacoli nelle strade per aiutarci a combattere sedentarietà
Siamo sorprendentemente attirati dalle strade piene di ostacoli e di passaggi impegnativi: uno studio rivela che potrebbe essere la chiave per mantenerci in forma
Siamo sorprendentemente attirati dalle strade piene di ostacoli e di passaggi impegnativi: uno studio rivela che potrebbe essere la chiave per mantenerci in forma
Un nuovo studio ha osservato che prendere lezioni di pianoforte ha effetti positivi su alcune abilità cognitive e riduce stress, ansia e depressione
La crescita dello smartworking solleva il problema dei rumori d’impatto, il calpestio dei vicini che diventa molesto fino a minacciare la salute
Lo stress non è sempre nemico del nostro benessere: contenute quantità di stress predispongono il cervello ad affrontare meglio un gran numero di attività quotidiane
Le buone abitudini secondo Marianella Bargilli, attrice toscana. Un contatto visivo con la natura per mantenere in armonia corpo, mente e anima
Test su oltre 2600 bambini comparando anche il livello di rumore a cui erano esposti a casa
Il congresso di Cardiogeriatria ha ribadito i vantaggi dell’attività fisica anche per le persone anziane
Pilates e palestra, tutorial sul web e personal trainer: migliorare il ’lato b’ è uno degli obiettivi più richiesti
Carne sintetica? Costosa da produrre. Insetti ad alto tasso proteico? Solo per alimentazione animale. La soluzione? Tornare alla biodiversità
Fra gli adolescenti, il confronto economico con i propri pari può creare frustrazione e portare a disagio mentale: ansia, rabbia e iperattività, ma anche bullismo