Gli effetti positivi del caffè si sentono subito, ma anche quelli negativi
Secondo una ricerca sui suoi effetti a breve termine, il consumo di caffè stimola l'attività fisica, ma fa aumentare le aritmie e riduce la durata del sonno
Secondo una ricerca sui suoi effetti a breve termine, il consumo di caffè stimola l'attività fisica, ma fa aumentare le aritmie e riduce la durata del sonno
Una piccola quantità di erbe aromatiche e spezie al giorno, aggiunte ai cibi, può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna
Le nuove linee guida dell'American Heart Association, per adottare un comportamento alimentare che aiuti a ridurre i rischi di cardiopatie
Un giorno alla settimana di detox, mangiando solo frutta, è sufficiente per ’sgonfiare’ l’organismo
Ingiustamente demonizzati sono il cardine della dieta mediterranea
Dolcificanti in polvere o liquidi: scopriamo quali sono i migliori ingredienti per sostituire lo zucchero bianco semolato nei dolci
Un importante studio rivela che se mangiamo troppi alimenti conservati, surgelati e trasformati, il nostro cervello perde progressivamente la memoria
Evitare ricompense e punizioni, adottare un atteggiamento positivo e rilassato, coinvolgerli nella preparazione dei pasti: i consigli della scienza per ridurre l'atteggiamento "schizzinoso" dei bambini nei confronti del cibo
Non tutti sanno che servono 300 grammi di tubero per avere le stesse calorie di un piatto di pasta
Regole ferree nella produzione: fertilizzanti naturali e insetti anti-parassiti