Mangiare bene, le ultime tendenze

Sono lo spuntino ideale in questo periodo di abbuffate: aiutano a controllare l'appetito e a consumare meno calorie

Caffè, tè, biscotti e dolciumi vari contribuiscono al 23,6% delle emissioni legate alla produzione di cibo. Più in generale, le diete non vegetariane causano il 59% in più di gas serra

Secondo una ricerca sui suoi effetti a breve termine, il consumo di caffè stimola l'attività fisica, ma fa aumentare le aritmie e riduce la durata del sonno