Perché le donne vegetariane sono più a rischio di frattura dell’anca?
Chi segue una dieta veg è molto più esposto alla frattura dell’anca, un problema sempre più diffuso
16 Agosto 2022
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Mangiare bene, le ultime tendenze
Perché dovremmo mangiare molta più uva
Un paio di tazze d’uva al giorno combattono gli effetti nefasti della nostra dieta ricca di grassi e allungano la vita anche di 5 anni
9 Agosto 2022
Il formaggio svizzero che rinforza le ossa e tiene a freno il colesterolo
Un batterio del formaggio Jarlsberg è in grado di agire sull’organismo contrastando il riassorbimento osseo, senza aumentare il colesterolo
5 Agosto 2022
Carne rossa, a cosa dobbiamo stare attenti quando scegliamo di mangiarla
Un nuovo studio quantifica il rischio di malattie cardiovascolari associato all'assunzione di carne e soprattutto prova a spiegare quali elementi sono nocivi in questa connessione.
3 Agosto 2022
Qual è il frutto migliore per il cuore delle donne?
La banana e gli altri frutti a forte contenuto di potassio proteggono in modo molto efficace la salute cardiaca delle donne, ecco perché
27 Luglio 2022
Grano o farro, tutta l’energia del pane
Cereali consumati fin dall’antichità per le loro indiscutibili proprietà nutrizionali
24 Luglio 2022
Training mentale contro il rischio metabolico
Kilocal Program unisce alimentazione corretta, esercizio fisico, supporto motivazionale e terapia cognitivo-comportamentale
24 Luglio 2022
Che estate sarebbe senza un gelato?
Il gusto più amato dagli italiani è il cioccolato, a seguire pistacchio e nocciola. Peperoncino, zenzero e panettone le novità che incuriosiscono
24 Luglio 2022
Pesce di lago, delizia da scoprire
Ricco di Omega 3 e proteine nobili, privo di sodio e iodio, adatto anche a chi soffre di tiroide
24 Luglio 2022
Limitare le aggiunte di sale sui cibi allunga la vita
Un minor consumo di sale da cucina regala un'aspettativa di vita più lunga, sia negli uomini che nelle donne di mezza età
13 Luglio 2022