Alla scoperta dei nuovi superfood
Le proprietà della chlorella, gli utilizzi della polpa delle fave di cacao, e perfino il caffè fatto coi funghi
Le proprietà della chlorella, gli utilizzi della polpa delle fave di cacao, e perfino il caffè fatto coi funghi
Le strategie per insegnare ai bambini a mangiare cibi poco graditi. Il primo aiuto è un bel sorriso
La scienza ha confermato ciò che i maestri pasticcieri conoscono bene da sempre
Negli insegnamenti di Don Bosco anche linee guida nutrizionali ottime per la salute e per il portafoglio
Una dieta con poca carne e molta verdura a km zero, sonno, esercizio fisico, rilassamento, e aggiunta di probiotici e fitonutrienti. Mangiare in modo sano è una delle basi per l’attivazione dei geni buoni
Un nuovo studio americano dimostra che, quando mangiamo, alcune cellule cerebrali si attivano per limitare l’assunzione di cibo se siamo sazi
Nel regime alimentare flessibile, come suggerisce il termine flexi, sono favoriti i vegetali, ma figurano anche carne e pesce
Bere almeno 1,5 l di liquidi al giorno, o anche 2 litri se si vive in ambienti caldi
Per contrastare il freddo, e per dare vitamine, fibre, ferro, sali minerali e proteine al nostro organismo
Vino rosso, cannella, chiodi di garofano, bacche di ginepro, buccia d’arancia