Così i ricci non fanno più i capricci
Dalla scelta dei prodotti al lavaggio e alle maschere fino allo styling: i quattro passaggi del ’Curly Girl Method’
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La regolarità del sonno è la chiave per migliorare l'efficienza fisica
Base di riso o cereali, a cui aggiungere proteine (soprattutto pesce), verdura e frutta di stagione
Qualche semplice cambiamento nelle abitudini quotidiane può produrre risultati inaspettati per il corpo e per la mente
Gioco, studio, riposo, pasti e spuntini riprendono un ritmo più ordinato
Al rientro, dopo le ferie, ecco come mantenere l’aspetto rilassato e la pelle abbronzata
Quando siamo affaticati ci vengono incontro i programmi antistress
Pesci ragno, ricci, spine urticanti e scogli. Quando ricorrere al bicarbonato
Ricerca e innovazione cosmetica si stanno concentrando sulla pelle che invecchia. Prodotti antiaging di nuova generazione
Il gusto più amato dagli italiani è il cioccolato, a seguire pistacchio e nocciola. Peperoncino, zenzero e panettone le novità che incuriosiscono