Guardare video di animali carini aiuta davvero contro lo stress

Giornataccia? Guardati un video di gattini su Youtube e vedrai che lo stress ti passa. In realtà qualunque cucciolo carino va bene, e in particolare sembra che il quokka – noto come "l'animale più felice del mondo" – abbia un effetto particolarmente terapeutico. Lo conferma uno studio condotto dalla facoltà di scienze biologiche della University of Leeds, che ha misurato gli effetti fisici e psicologici prodotti dall'esposizione a immagini di adorabili creature pelose. La ricerca è un po' leggera e aneddotica, fosse anche solo per il numero limitato di soggetti presi in esame, ma resta comunque curiosa. Il team ha coinvolto quindici studenti dell'ateneo che avrebbero dovuto sostenere un esame qualche ora dopo e quattro professori con un alto livello di stress causato dal lavoro. I partecipanti sono stati sottoposti alla visione di trenta minuti di immagini e video di animali carini; la loro frequenza cardiaca e la pressione sono state misurate prima e dopo la dose di tenerezza. Nell'arco della mezz'ora la prima è calata in media del 6,65, la seconda è scesa da un valore medio di 136/88 a 115/71. In aggiunta i diciannove soggetti hanno risposto a un test per valutare l'ansia (lo STAI, State Trait Anxiety Inventory) che ne ha attestato un calo medio del 35%, con punte del 50% in alcuni soggetti. Lo studio va così a supportare ulteriormente la teoria che gli animali possono aiutare ad alleviare stress e ansia. Ha poi rilevato che i video sembrano più efficaci delle foto e che le immagini che mostrano un'interazione fra animali ed esseri umani risultano più rilassanti. Inoltre, fra tutti gli adorabili protagonisti dell'esperimento il più apprezzato è stato il quokka, un raro marsupiale dell'Australia Occidentale che è diventato popolare per via del sorriso che sfoggia quando viene fotografato nei selfie, tanto da essersi conquistato appunto il titolo di animale più felice del mondo. Leggi anche: - Città selvatiche: gli animali che vivono nelle metropoli del mondo - Safari in Africa, il sito che ti dice dove vedere gli animali selvatici - Sudafrica, un leopardo fa un giro al ristorante. Il video