Rucking, la marcia ideale per fare cardio fitness
Si diffonde la camminata veloce stile militare, con lo zaino in spalla: rafforza i muscoli e il cuore senza gravare sulle articolazioni
Si diffonde la camminata veloce stile militare, con lo zaino in spalla: rafforza i muscoli e il cuore senza gravare sulle articolazioni
Gustiamo le novità, sapendo che i prodotti nostrani sono ricchissimi di nutrienti
La scienza ha confermato ciò che i maestri pasticcieri conoscono bene da sempre
Stringersi a qualcuno sprigiona ossitocina, l’ormone dell’amore e delle coccole
Un nuovo studio americano dimostra che, quando mangiamo, alcune cellule cerebrali si attivano per limitare l’assunzione di cibo se siamo sazi
Da una ricerca americana emerge che il disturbo dell’ansia sociale è causato anche da batteri e germi che vivono nella pancia
Nel regime alimentare flessibile, come suggerisce il termine flexi, sono favoriti i vegetali, ma figurano anche carne e pesce
Dolori muscolari e articolari intermittenti, sempre difficile ottenere il riconoscimento di malattia e arrivare alla diagnosi
Lo studio dell'Imperial College sulle reazioni a coccole e carezze: effetto antidepressivo
Secondo una ricerca delle università di Cambridge e Dublino i piccoli, nei primi mesi di vita, tendono a imparare la lingua soprattutto da filastrocche e ninna nanna