Forza e flessibilità, l’anno dell’empowerment femminile
Le discipline emergenti: BodyRok, Powerlifting e Burn Boot Camp
27 Dicembre 2023
Le discipline emergenti: BodyRok, Powerlifting e Burn Boot Camp
Diversi studi, raccolti dalla rivista Sports Medicine, assicurano che sviluppare i muscoli serve anche a perdere peso