Lunedì 20 Maggio 2024

Rimanere in forma? Ora con Instagram si può

L'importanza della motivazione nello sport si riflette anche sui social, con Kayla Itsines, fitness influencer seguita da milioni di donne. Promuove il benessere e la Body Positivity, incoraggiando l'allenamento a casa tramite l'app Sweat, ora parte di iFIT.

Nello sport la motivazione è essenziale, e nell’era digitale passa anche attraverso i social. Tra i fitness influencer più seguiti c’è Kayla Itsines, personal trainer australiana che sfiora i 16 milioni di followers. Attraverso Instagram diffonde esercizi di fitness associandoli ad un messaggio legato al benessere e all’approccio inclusivo della Body Positivity. Il suo obiettivo è infatti far sentire le donne a proprio agio con il loro corpo. Pioniera dell’home fitness, è dal 2009 che ha iniziato a condividere i suoi allenamenti sui social. Nel 2015 ha poi fondato l’app Sweat, diventata un punto di riferimento per le donne che preferiscono allenarsi a casa. La piattaforma per la salute e il fitness al femminile è stata poi rilevata da iFIT. Fin dal suo lancio l’app ha conquistato la fiducia di milioni di donne nel mondo, desiderose di essere più sane, più forti e sicure.

A cura di Maurizio Costanzo