Alimentazione

Salmone, il pesce viaggiatore che protegge il cuore

di
Ciro Vestita
Share

Appena arrivato al potere in Russia, Iosif Vissarianovic assunse il nome Stalin, che voleva dire acciaio. E spedì milioni di suoi connazionali nei gulag della Siberia. Qui organizzò un’opera ingegneristica che solo una mente come la sua poteva individuare: la costruzione di un canale a costo zero che collegasse il Mar Bianco al lago Onega. Opera che richiedeva ingentissime risorse; poiché il suo motto era quello di tornare all’origine della umanità non fornì agli operai attrezzi e macchine. Il canale fu scavato praticamente a mani nude, un lavoro immenso che costò decine di migliaia di morti.

 

Naturalmente, in onore del dittatore, fu chiamato Canale Stalin, e oggi viene usato per itticoltura, soprattutto salmoni. Questi pesci sono fra i più ricchi di acidi omega, recenti studi hanno dimostrato che non solo proteggono il cuore (sono infatti chiamati acidi salvacuore) ma anche svolgono un enorme attività antinfiammatoria, utile ad esempio a chi soffre di artrite o artrosi.

Recent Posts

Mal di schiena da sciatica: cause e rimedi

Il mal di schiena è un problema che affligge tantissime persone in tutto il mondo,…

30 Aprile 2024

Grasso superfluo, si brucia facendo sport

Una particolare tipologia di grasso superfluo sedimentato nei tessuti del corpo umano, e nello spessore…

30 Aprile 2024

Aria di primavera, come riscoprire il profumo dei ricordi

Nel giardino dell’esperienza umana i profumi giocano un ruolo di silenziosi narratori, capaci come sono…

30 Aprile 2024

Cinquant’anni di vaccinazioni, tempo di bilanci

Negli ultimi cinquant’anni, il mondo ha assistito a una rivoluzione gentile, grazie ai vaccini. Malattie…

29 Aprile 2024

Colon irritabile, una dieta povera di zuccheri riequilibra l’intestino

Il colon irritabile, o sindrome dell'intestino irritabile (IBS), è un disturbo cronico dell'apparato digerente caratterizzato…

29 Aprile 2024

La pelle del viso invecchia? Ecco cosa possiamo fare

Nell'arco della nostra esistenza si verificano trasformazioni inevitabili e irreversibili, mentre altre caratteristiche restano immutate.…

29 Aprile 2024