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15 giu 2016

Nudi e a 100 sotto zero. Ecco come Bonucci e compagni recuperano le forze

Crioterapia per gli azzurri, nube di gelo assoluto. La foto del difensore su Instagram: "Operazione recupero"

15 giu 2016
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Parigi, 15 giugno 2016 - Nudi e a 110 gradi sotto zero: dopo la vittoria cala letteralmente il gelo sugli azzurri. Dopo lo splendido esordio a Euro 2016, la squadra di Conte recupera le forze con una seduta di crioterapia o criosauna, una particolare terapia di freddo estremo che favorisce la ripresa fisica dopo uno sforzo sportivo. A rivelarlo è uno stesso giocatore della nazionale, Leonardo Bonucci, che ha postato sul suo profilo Instagram la foto che lo ritrae con indosso cappellino e mascherina, a torso nudo con Chiellini e De Rossi al fianco, e in un'altra foto Darmian, Parolo e Barzagli. "Operazione recupero", scrive Bonucci sul post, corredato dall'hashtag #menocentodiecigradi. La terapia si svolge infatti in una nube di gelo assoluto, a -110 gradi. La seduta di recupero, secondo le linee più moderne di preparazione, si è svolta nella mattinata: la nazionale ha a disposizione due criosaune, una nel centro sportivo dove si allena e una esterna. L'immersione dura circa 3 minuti. In attesa di vedere gli effetti sul campo, i fan si sono scatenati nei commenti al post al grido di "Forza azzurri".

 

Operazione recupero!!! cryosauna!!! 💪🏻❄️🏃🏻 #recupero #cryosauna #meno110gradi #fratelliditalia

Una foto pubblicata da Leonardo Bonucci (@bonuccileo19) in data:

Una foto pubblicata da Leonardo Bonucci (@bonuccileo19) in data:

 

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