Le cause (meno conosciute) che provocano i brufoli

Roma, 21 ottobre 2020 - Pelle molto grassa, sebo in eccesso, genetica e uso di prodotti cosmetici sbagliati: gli agenti esterni che causano i brufoli sono allo studio ormai da molto tempo. Ce ne sono altri, però, forse meno conosciuti, che possono essere altrettanto fastidiosi e accentuare gli inestetismi della pelle e l’acne. Andiamo a conoscerli. La federa del cuscino Forse non tutti sanno che la federa del cuscino sulla quale dormiamo tutte la notte può diventare un ricettacolo di germi, sporcizia e batteri che possono causare, tra le altre cose, lo sviluppo dei brufoli. Proprio per questo motivo è fondamentale mettere in atto una corretta beauty routine prima di andare a letto, eliminando i residui di trucco, il sudore e le cellule morte che restano sulla pelle. Le federe, inoltre, andrebbero scelte in seta piuttosto che in cotone: un materiale naturalmente ipoallergenico e più delicato sulla pelle. È buona norma, inoltre, cambiarle almeno una volta a settimana. Lo stress Sono in molti a sottovalutare come lo stress abbia una correlazione diretta con i brufoli e tutti gli altri inestetismi della pelle. Quando si vive una situazione di forte ansia e nervosismo, infatti, il corpo produce ormoni in eccesso, creando squilibri e favorendo la comparsa dei brufoli. Lo stress, inoltre, risveglia le tanto temute citochine infiammatorie, capaci di scatenare un'infiammazione cutanea e interferire con il comportamento normale delle ghiandole sebacee, causando e aggravando l'acne. L’abuso di zuccheri L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella battaglia contro i brufoli. Se insaccati e cibi grassi sono tra le cause principali degli inestetismi della pelle, da non sottovalutare c’è anche un consumo eccessivo di zuccheri; la difficile gestione di questi alimenti da parte dell’organismo influisce in modo rilevante sulla salute della pelle. Il consiglio è quello di non eccedere nel consumo e assumere probiotici, ideali per prevenire le infiammazioni intestinali e proteggere la flora batterica. Lo schermo del cellulare Così come per la federa del cuscino, anche lo schermo del cellulare, spesso a contatto con il viso nelle tante ore che passiamo al telefono, può diventare un ricettacolo di batteri e sporcizia e causare infiammazioni alla pelle. Il consiglio, in questo caso, è di igienizzare spesso lo smartphone con prodotti specifici per prevenire acne e irritazioni.