App per tornare in ufficio: ecco 5 consigli

La fine dello stato di emergenza e il conseguente allentamento delle restrizioni legate alla pandemia da coronavirus – non ultime quelle relative all'obbligo di indossare la mascherina – hanno spinto molte aziende a richiamare i dipendenti in ufficio. Per non farsi trovare impreparati dopo più di due anni, anche la tecnologia può fornire un valido aiuto ai lavoratori per aiutarli nel tanto atteso (forse non da tutti) ritorno. Scopriamo le app perfette da scaricare sullo smartphone per chi finisce lo smart working. 1. SleepCycle Una buona giornata lavorativa inizia sempre con una notte tranquilla e un sonno ristoratore. Per dormire bene potrebbero rivelarsi molto utili le app per monitorare il riposo. Una delle più complete è SleepCycle che permette di tenere traccia dei cicli del sonno e attivare una sveglia che suona nel momento biologicamente migliore per l'utente (nell'arco di 30 minuti precedenti alla sveglia impostata da quest'ultimo). L'app consente anche di scoprire se si russa e di monitorare le statistiche dettagliate sulle fasi del sonno. Esistono delle feature disponibili in maniera gratuita e altre, più complesse, che si possono attivare sottoscrivendo un abbonamento. App StorePlay Store 2. A Soft Murmur Siete tornati in ufficio e non siete più abituati ai rumori e al vociare dei colleghi? Nessun problema. Indossate le cuffie e scaricate l’app A Soft Murmur. L’applicazione permette di scegliere diversi suoni ambientali, ideali per isolarsi dal contesto e che aiutano la concentrazione. Si possono salvare le melodie preferite (dopo averle ascoltate) e impostare dei timer di riproduzione dei suoni per assegnare una tempistica precisa a un determinato lavoro da svolgere. L’app è gratuita anche se è possibile acquistare altri suoni con dei pacchetti a pagamento. App Store Play Store 3. Stretch Reminder Dopo tanto tempo senza lavorare in ufficio potrebbe essere complicato anche concedersi una pausa dallo schermo del pc. E se ai break si volesse anche associare un po’ di stretching per dare sollievo alla schiena e alle altre parti del corpo dopo aver passato tanto tempo seduti alla scrivania? Stretch Reminder fa entrambe le cose e, oltre a inviare delle notifiche sullo smartphone per ricordarsi delle pause, offre gli utenti tanti esercizi di stretching, facili da fare e molto discreti, perfetti per l’ufficio perché non danno nell’occhio e rilassano corpo e mente. App Store  Play Store 4. Waze Prima di iniziare a lavorare in ufficio è indispensabile arrivarci, magari nel minor tempo possibile. Per chi non può o non vuole utilizzare i mezzi pubblici l’alternativa è sempre la macchina. Un navigatore “elimina traffico” è quindi un’ottima risorsa per chi ha ripreso ad andare in ufficio ed è già stressato per il troppo tempo passato tra semafori e ingorghi. Una valida alternativa a Google Maps è Waze. L’app offre, in modo gratuito, i percorsi migliori e più veloci, aggiornando in tempo reale l’itinerario in base alle condizioni del traffico e alle segnalazioni degli altri utenti su incidenti, strade chiuse o altri problemi che si possono incontrare sulla strada. Si possono ascoltare anche musica e podcast direttamente dall’app, trovare i benzinai con i prezzi migliori e scegliere la voce guida tra diverse alternative. App Store  Play Store Petitchef Quando si torna a casa la sera tardi dopo un’intera giornata passata in ufficio molto spesso la difficoltà più grande è decidere cosa mangiare. Chi non vuole affidarsi al food delivery o ai cibi precotti dei supermercati può provare Petitchef. Il vantaggio di quest’app è quello di trovare dei piatti facili e veloci da preparare semplicemente indicando quali sono gli ingredienti disponibili nel frigo e nella dispensa. Sarà il software a indicare la ricetta perfetta da preparare, scegliendo tra più di 80.000 idee e guidando l’utente passo dopo passo. App Store Play Store