barrette
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Ingredienti per 8 barrette


100 g burro di arachidi
90 g miele
60 g fiocchi di avena
25 g cacao
1 cucchiaio semi di chia
25 g proteine in polvere





 

Procedimento


Metti in un pentolino burro di arachidi e miele. Scalda, fai sciogliere e amalgamare i due ingredienti. Aggiungi tutti gli altri ingredienti e mescola bene. Rivesti una teglia con carta da forno (13x13 cm) e metti l'impasto sopra. Metti in frigorifero per circa 30 minuti. Taglia a fettine e servi.
Buona colazione!

 

 
a cura di Cotto al Dente