Benessere

Dieta last minute, la parola d’ordine è fare presto. Non entri più nei vestiti? Non trovi più la taglia giusta nel guardaroba e di punto in bianco ti accorgi di aver messo qualche chilo di troppo? Coraggio, è venuto il momento di innescare una inversione di tendenza, vincere le resistenze e mandare un segnale forte all’organismo. Ecco dieci rimedi per correre ai ripari. Per iniziare basta individuare la soluzione che fa al caso nostro, inizia a provare il rimedio che ti sembra più sopportabile, la rinuncia meno faticosa, fatti aiutare senza esitazioni, poi si vedrà

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