Altri Sport

Il running è la moda del momento. Esploso ormai una decina di anni fa, il boom del running (storicamente il secondo dopo quello del jogging), in realtà non sembra essere una vera e propria moda, piuttosto una presa di coscienza della ricerca di uno stile di vita più sano. Non si corre più soltanto per competere, ma si correre innanzitutto per dimagrire; per stare bene e tenersi in forma; per vincere lo stress quotidiano; e anche per godere di luoghi e di sensazioni che non sono ritrovabili in altro modo. Poi, chissà perché quasi tutti finiscono per correre anche una gara... ma questa è un'altra storia.

Chi è alle prima armi e si avvicina alla corsa con il solo scopo di praticare una specialità sportiva semplice ed efficace, è bene apprenda poche e semplici regole che lo aiuteranno a non sbagliare.

Sport Tech Benessere Moda Magazine