Eyob Ghebrehiwet Faniel
Il gruppetto di testa, composto da sei atleti, finisce in tangenziale: la corsa va a Eyob Ghebrehiwet Faniel
Inferno City a Firenze (foto Umberto Visintini/New Pressphoto)
I risultati della prima giornata, domenica la non competitiva e l'appuntamento per i bambini
Il percorso della Milano21, la mezza maratona che si correrà il 26 novembre a Milano
Il 26 novembre abbraccerà la città con un percorso piatto e veloce
Trofeo le Panche (foto Germogli)
Tra gli uomini vince il padrone di casa Fahrate, tra le donne svetta la pratese Gianotti
Foto: FatCamera/iStock
Si corre a Milano, il 5 novembre, una corsa che prevede di macinare chilometri e di bere birra: lo scopo è benefico 
Ironman a Cervia, la carica degli atleti d'acciaio (Foto Zani)
L'azzurra Marta Bernardi sul podio
Gianni Morandi all'UniSalute Run Tune Up (Foto Schicchi)
Tripletta Gabbi in campo maschile (primo arriva  Vasil Matviychuk) e successo di Isabella Morlini tra le donne
Foto: PRImageFactory/iStock
Il running richiede al corpo molta energia e in alcuni casi è bene mangiare prima di iniziare la corsa: quali alimenti sono più indicati e quanto tempo prima bisogna assumerli? 
Garmin Forerunner 235
Non servono smartwatch iper sofisticati, per prestazioni elevate è sufficiente scegliere un buon orologio sportivo
Giorgio Calcaterra sul circuito di Imola
L'iniziativa ideata da Giorgio Calcaterra: "Sarà una festa ricca di emozioni"
Delicious Trail Dolomiti
Non solo un trail, ma anche un paradiso dei buongustai
Running
Il cuore del sistema di allacciatura è una rotella dentata alla quale sono collegati dei morbidi lacci in materiale TX
Il nuovo cardiofrequenzimetro (Martin Sundberg)
Polar ha presentato l'ultimo nato della generazione di rilevatori elettronici
Foto: RyanJLane/iStock
Il running fa bene alla salute, ma questa attività sportiva deve essere praticata con un minimo di testa sulle spalle, se vogliamo evitare infortuni e frustrazione   VAI AL CANALE RUNNING
Corsa, running (foto lzf/iStock)
In sostanza, è un running con una pendenza decisamente importante: produce benefici a gambe, glutei, ai muscoli stabilizzatori e alla soglia anaerobica. Ecco perché 
Prima di correre insieme al tuo cane assicurati che sia adatto / Foto Flickr/TMimages PDX
La corsa insieme al proprio amico a quattro zampe può trasformare questo sport in un'attività fisica molto spassosa. Ecco come divertirsi in tutta sicurezza.