La Salomon Running a Milano (Roberto Mandelli)
Attesi 4.000 partecipanti. Le sfide su tre diverse distanze: Allianz Top Cup da 25km, la Allianz Fast Cup da 15km e la Smart Trofeo Citylife da 9,9km.
Gianni Morandi all'UniSalute Run Tune Up (Foto Schicchi)
Tripletta Gabbi in campo maschile (primo arriva  Vasil Matviychuk) e successo di Isabella Morlini tra le donne
Foto: PRImageFactory/iStock
Il running richiede al corpo molta energia e in alcuni casi è bene mangiare prima di iniziare la corsa: quali alimenti sono più indicati e quanto tempo prima bisogna assumerli? 
Garmin Forerunner 235
Non servono smartwatch iper sofisticati, per prestazioni elevate è sufficiente scegliere un buon orologio sportivo
Giorgio Calcaterra sul circuito di Imola
L'iniziativa ideata da Giorgio Calcaterra: "Sarà una festa ricca di emozioni"
Delicious Trail Dolomiti
Non solo un trail, ma anche un paradiso dei buongustai
Running
Il cuore del sistema di allacciatura è una rotella dentata alla quale sono collegati dei morbidi lacci in materiale TX
Il nuovo cardiofrequenzimetro (Martin Sundberg)
Polar ha presentato l'ultimo nato della generazione di rilevatori elettronici
Foto: RyanJLane/iStock
Il running fa bene alla salute, ma questa attività sportiva deve essere praticata con un minimo di testa sulle spalle, se vogliamo evitare infortuni e frustrazione   VAI AL CANALE RUNNING
Corsa, running (foto lzf/iStock)
In sostanza, è un running con una pendenza decisamente importante: produce benefici a gambe, glutei, ai muscoli stabilizzatori e alla soglia anaerobica. Ecco perché 
Prima di correre insieme al tuo cane assicurati che sia adatto / Foto Flickr/TMimages PDX
La corsa insieme al proprio amico a quattro zampe può trasformare questo sport in un'attività fisica molto spassosa. Ecco come divertirsi in tutta sicurezza.  
Correre è contagioso (Foto: Aurora Photos/Justin Bailie/Olycom)
Chi corre molto spinge gli altri runner a fare altrettanto. Lo sostiene un nuovo studio, che tira in ballo la teoria del confronto sociale 
Le reazioni del corpo depo uno sfrozo prolungato - foto Alice S / BSIP
Dalla tosse al naso intasato, ecco cosa può accadere quando facciamo sforzi fisici intensi e prolungati.  
Bastano 5 minuti al giorno di corsa per vivere più sani - foto George Oze / Alamy
Alcuni studi rivelano che il segreto per rimettersi in forma, perdere peso e vivere più sani è fare piccole cose giorno per giorno.  
Avere i piedi lunghi non influenza il modo di correre - Foto luckyraccoon/Alamy
Chi ha un piede piuttosto lungo non deve preoccuparsi. Le ricerche rivelano che la perdita di efficienza sportiva è circa l’1% rispetto ai piedi nella media
La corsa abbassa i livelli di infiammazione delle ginocchia- Foto: incamerastock / Alamy
La corsa riduce i livelli di infiammazione delle ginocchia e allontana le malattie degenerative articolari. Lo rivela uno studio statunitense