Approfittare delle vacanze per prendersi cura di sé? Ottima idea! Tra un pranzo e l’altro, dopo aver esagerato con le calorie e gli impegni, è giunto il momento finalmente di coccolarsi.
Dedicati al 'fai da te di bellezza', con qualche trattamento semplice, ma utile per riprendersi dagli eccessi e dalla stanchezza accumulata nell’anno lavorativo.


MASCHERA PER IL VISO NATURALE
La tua pelle è spenta e grigia? Regalati una maschera per il viso nutriente. Non serve altro se non del miele e qualche goccia di limone, da mescolare a yogurt bianco. Applicala e lasciala in posa per 15 minuti, poi sciacqua il tutto e nutri il viso con una crema idratante.


IL MASSAGGIO RILASSANTE
In questo caso hai bisogno che qualcuno ti aiuti, magari il tuo partner? Accendi delle candele, diffondi un profumo piacevole e scegli un olio essenziale, come quello di arancio o di lavanda, che ti rilassi. Le sapienti mani dell’altra persona coccoleranno la tua schiena e le tue spalle doloranti.


LO SCRUB A SCHIENA, GAMBE E GLUTEI
Se le cosce e i glutei presentano l’epidermide secca e puntinata, come spesso accade in inverno a causa del freddo, corri ai ripari con uno scrub da fare direttamente in doccia. Puoi utilizzare dei prodotti appositi: servirti del sale grosso o ancora di un guanto di crine. Ricorda a fine trattamento di applicare una dose generosa di olio di mandorle, nutriente e idratante.


I FANGHI
Dopo i pranzi delle feste abbiamo bisogno di drenare i liquidi in eccesso ed eliminare la pesantezza da gambe, glutei e pancia. Prova i fanghi e, dopo averli stesi sui punti critici del tuo corpo, avvolgiti nella carta trasparente. Indossa un accappatoio che avrai messo a scaldare sul calorifero e dedicati alla lettura di un libro per mezz’ora. Poi risciacqua e spalma la crema.


MANICURE E PEDICURE
Ti servono una bacinella di acqua calda, una crema idratante per le mani, limette e tronchesini e lo smalto che preferisci e poi, magari guardando una puntata della tua serie preferita, puoi dedicarti a manicure e pedicure!